これはおすすめのトレーニングです!内ももにめっちゃきます

11:28 > 15
  • Level 3
  • Fanned 22
mixi よくやってます!よろしくね☆ 上はmixiのホームページ

Recent Recorded Show all

15:09
1 0
E-girlを聞きながらトレーニング 
11:28
15 2
これはおすすめのトレーニングです!内ももにめっちゃきます  ただ、壁に向かってボールを蹴るのみのトレーニング。フットサルやサッカーやった事ある人ならイメージしやすいと思います。わずか10分でボールコントロールが安定してきてます。やってる時は無心ですがやったあとはかなり足にきます。
09:24
5 1
一人フットサルの練習  モイ!iPhoneからキャス配信中 -
04:33
7 2
フットサルトレーニング1と同じ内容の3番目の動画  フットサルの練習
01:25
0 0
フットサルトレーニング1と同じ内容の2番目の動画 
01:02
0 0
フットサルトレーニング1 
01:32
1 0
水戸南口 磯崎純ライブ 
11:12
18 2
フットサル試合後のボール遊び(練習?)風景  フットサルの練習ってこんなんでいいんじゃない?ってのを録画してみました(^^)<img class="emoji" src="/img/e/k/813.gif" width="14" height="15" /> ボール遊び好きな人募集♡<img class="emoji" src="/img/e/k/B60.gif" width="14" height="15" />
01:07
6 1
烏合の蹴pk  1月31日の21時から。今日のマイチームフットサル「烏合の蹴」のpk戦対、トランキライザーとの試合。結果はいかに?(^ν^)<img class="emoji" src="/img/e/k/813.gif" width="14" height="15" /><img class="emoji" src="/img/e/k/B60.gif" width="14" height="15" />
00:08
0 0
ヒトカラ