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恭平 @yukadasyo
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元自衛官で都内のとあるカウンセリング会社に勤務しております。医学が発達しているのに鬱、抑うつなどのメンタル疾患が減らない現状に嘆いております。自論として特効薬＝筋トレとランニング、太陽の光、質の良い睡眠だと信じ情報発信中。特に筋トレは人生を前向きにし様々な悩みを払拭すると信じています。うつ病未然防止の為情報発信中。
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