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ADHD（発達障害）、鬱病持ちの♀です。Apple Watchとfitbit、瞑想、アプリを使っていかにストレス軽減させるか日々、考えています。ダイエット、睡眠、ウォーキング、健康になりたいと考えています。最近スクラッチアートをはじめました。無言フォローokです
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