29:10
REC
ねるまえに / アル中観察 ねるまえに > 245 129
58:05
REC
ねるまえに / アル中観察 キャス > 383 210
29:54
REC
ラスト / アル中観察 ラスト > 415 98
29:53
REC
ラスト / アル中観察 ラスト > 363 81
29:40
REC
酒 / アル中観察 > 398 121
29:44
REC
酒飲む / アル中観察 酒飲む > 412 103
1:00:01
REC
酒飲むか否か / アル中観察 酒飲むか否か > 712 169
2:07:13
REC
兄 / アル中観察 > 839 576
29:49
REC
休肝日は「週2回」と伝えさせていただきました。その休肝日も連続した2日間ではなく「分散させてとる」ようにしましょう。例えて言うならば、2~3日に1回のペースで休肝日を設定するのがベストです。 そうすることで、連続して飲む日数を減らすことに繋がり、肝臓を休めることが出来るのです。 / アル中観察 https://www.favy.jp/topics/21801 > 362 209
お騒がせ致しました 毎日健康配信生活1日目 / アル中観察 https://www.phantom-film.com/midsommar/ > 467 210
4:00:00
REC
パーティーの日 ショット750 / アル中観察 > 1,550 256
30:01
REC
アル中 社会復帰不可説 / アル中観察 アル中 社会復帰不可説 > 261 63